Napsala jsem dlouhý článek o mém dni a o svých pocitech, ale celý se mi smazal a celý znovu se mi psát rozhodně nechce! Tudíž ve zkratce.. Žeru jako prase samá nezdravá a tučná jídla a nehýbu se! STOP! Takhle to dál prostě nejde.. Uvědomila jsem si, jak na sebe kašlu, opravdu na sebe s prominutím seru! A já to takhle nechci, chci být nádherná a atraktivní pro svého přítele, chci se cítit dobře a mít se ráda kvůli sobě. Myslím, že to jsou dostatečné důvody proč se snažit vzít svůj život pevně do rukou a začít makat.
Za dnešní jídelníček se opravdu stydím a proto ho sem ani nemám odvahu napsat. Snad vám postačí, že byl opravdu odporný a vůbec né hubnoucí!
Mám takový malý, krásně zelený, linkovaný deníček ve tvrdčích deskách. Ještě dneš si do něj napíšu pravidla, jak jídelní, tak i pohybová. Dále si do něj napíšu nějaké povzbuzující fráze, motta, vlepím si tam nějakou tu inspiraci a od zítra jedu na čisto a naplno! Držte mi palce..
Pokud by chtěl někdo spřátelit, ocenním a ráda si vás přidám..
2012 ©